开会时总遇到光线不好怎么办？别慌！掌握这几个简单技巧，手机 / 相机都能拍出清晰的照片。亲测有效，赶紧收藏备用！

1、光圈：

 在光线较暗的会议室环境中，先考虑使用大光圈。找找镜头上的F数值，数字越小光圈越大！F2.8比F5.6能多进2倍光线，人像会更明亮。但要注意，大光圈会让背景虚化，如果需要拍到背景的 PPT 内容，就得适当缩小光圈，平衡清晰度和进光量。

2、快门速度：

光线暗时，把快门速度调慢（比如从 1/100 秒降到 1/30 秒），让光线有更多时间进入。但手一抖就容易拍糊！这时候可以：

• 架三脚架

• 把手机 / 相机靠在桌子、墙面等固定物上

• 开启防抖功能（如果设备支持）

💡划重点：快门速度别低于 1/60 秒，不然真的容易糊成水墨画！

3、感光度（ISO）：

ISO 就像相机的夜视模式，调高它（比如从 400 到 800）能让画面变亮，但会产生噪点。不同设备表现不同：

• 手机：白天 ISO 建议不超过 800，夜晚可适当放宽

• 相机：高端机型 ISO 1600 以内噪点可控，入门机型尽量控制在 800 以下

💡建议优先调光圈和快门，最后再动 ISO 哦！

4、白平衡：

会议室灯光可能色温较复杂，导致照片偏色。试试这些方法：

• 自动白平衡（AWB）：大部分情况够用

• 手动模式：

暖光（钨丝灯）→ 3200K

冷光（LED灯）→ 4000-5000K

• 混合光源：拍张白纸自定义白平衡

💡如果没时间调参数，后期用修图软件拉一下色温也能救急！

5、黄金组合公式

光线差时推荐参数组合：

大光圈（f/2.8-f/4） + 适当慢快门（1/30-1/60） + 合理 ISO（不超过 1600） + 手动白平衡

💡记住，拍照时尽量让拍摄对象靠近光源，或者用手机手电筒补光，效果会更好！

下次开会前花 30 秒调整这几个参数，再也不用担心拍不好照片啦！

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